•СТРАХ БЫТЬ ОТВЕРГНУТОЙ•☹️

Говорят, что страх отвержения — второй после страха смерти. И правда, мы очень зависим от мнения общества — нам необходимо одобрение, принятие, признание других людей. Если этого нет — для многих такая ситуация подобна смерти.😞

Меня не любят и не принимают члены моей стаи — значит, я плохой.😒

Для ребенка принятие со стороны его семьи — действительно означает выживание, в прямом смысле этого слова. Если родители его отвергнут, его жизнь окажется под угрозой.🥺

Но так ли это для взрослого внутри человека? Если его назовут плохим, никчемным, ни на что не способным — поверит ли он в это или пойдет дальше своей дорогой?😉⠀ 

А если ваш мужчина скажет вам, что вы поправились, а Катька вон какая симпотная — какой будет ваша реакция? Побежите, в слезах, краснея, в тренажерку или скажите ему, чтобы он сам на себя посмотрел?😀

Если второй вариант, то вы в полуфинале! Если первый, давайте разбираться.👌

Как же вырасти внутри и перестать зависеть от чужого мнения?💫

Можно, конечно, спасаться аффирмациями — я сильная, я уверенная в себе женщина. В чем-то это помогает, но обычно я называю это «накакать и розами присыпать».😅

Самый эффективный способ — взять и встретиться со своей отвергнутостью. Вот он говорит вам, что вы толстая, а вы не бежите от этого нехорошего чувства в спортзал, а погружаетесь в него до кончиков ушей. Прямо всеми фибрами ощущаете, как вас отвергают, как это больно и одиноко. И в какой-то момент — БАХ! — и вам становится спокойно и понятно внутри. И вам уже неинтересно, что же он там думает — потому что вам становится важно, что же думаете и чувствуете ВЫ! Это и есть переход на новый уровень зрелости.💫

И уже не хочется ничего доказывать и оправдываться. И кстати, на этом этапе вам может тоже захотеться пойти в спортзал! Только заметьте разницу — в первом случае вы бежали, потому что ОН сказал, а во втором — потому, что ВЫ решили.🎯

Поздравляю вас, вы в финале!👍

Сталкивались с этим чувством? Есть ли такое, что мнение других для вас важно?🤗

Поделиться:

Страшно быть собой

Страх быть собой

•СТРАШНО БЫТЬ СОБОЙ•

Удивительно, но один из самых страшных страхов человека, помимо страха смерти и страха сойти с ума — это страх быть отвергнутым за то, какой он есть на самом деле. 

•Как часто вы подстраиваетесь под нормы общества?

•Как часто пытаетесь запихнуть себя в различные идеалы — идеал подиумной модели, идеал успешной женщины в бизнесе, идеал послушной жены, идеал духовно развитой личности? 🙂

•Как часто боитесь выразить свою позицию и мнение, отличное от большинства?

•Как часто боитесь заявить о себе, о том, что вы делаете, что умеете?

Ведь это не то, как делают ВСЕ! Ведь это привлечет внимание к вам! Ведь люди обязательно что-то скажут или что-то подумают! 

Что же делать с этим?

Ответ простой до невозможности: 

•по большому счету, людям-то особо и не до вас 😆 и они могут вообще ничего и не сказать;

•те, кто скажут что-то неодобрительное — это люди, у которых осуждение в крови — и мимо них нужно просто пройти мимо, чтобы не зависеть в своем деле от их оценки;

•наращивайте вокруг себя энергетику! Моя любимая поговорка: «У кого энергетика сильнее, тот и прав». Даже несогласные поначалу с вами люди, видя вашу внутреннюю силу и уверенность, могут поменять свое мнение и пойти за вами😃 даже если это не соответствует нормам общества.

•создавайте то окружение вокруг себя, которое и поймет, и примет, и поддержит вашу индивидуальность и самовыражение! Ищите свою стаю или создавайте ее вокруг себя. Помните притчу про крабов, которые тянут вниз того, кто высунулся, и притягивайте к себе таких же крабов-выскочек, как вы!

•Найдите свою внутреннюю опору и поддержку! Это может быть вера в себя, в Бога, в силы Вселенной или в свое Божественное начало — то, что будет поддерживать вас в трудные моменты. 

•Верьте в себя и свою индивидуальность, доверяйте себе и сверяйте себя только со своими ориентирами!

#осознанность #мечтыицели #бытьсобой #идтикмечте #страхотвержения

Поделиться: