Рекомендую книгу «Радость» А. Лоуэна

•АЛЕКСАНДР ЛОУЭН «РАДОСТЬ»• / #книжнаярубрика_ав

Хочу поделиться еще одной важной и трансформирующей сознание книгой — она будет полезна всем, кто:

•не понимает, что с ним происходит

•не понимает, что чувствует

•кто живет в голове, бесконечно крутит мысли и лишь слегка припоминает, что у него есть тело и там внутри тоже что-то происходит

•кто застрял в «хорошей девочке» или «хорошем мальчике»

•кто застрял в «духовной девочке» или «духовном мальчике», всех прощает и всем служит, а внутри полный кавардак

Книга о том, что происходит в нашем теле, когда мы испытываем определенные эмоции — позитивные или негативные, и что происходит, если мы их не проживаем и не выражаем, а оставляем внутри. Как тело зажимается, перестает дышать, перестает быть гибким — и как следствие, не только приходят болезни, но и исчезает та радость от жизни, которая была в детстве — вы ее еще помните? А почему дети такие счастливые и непосредственные, и полны сил и энергии, и им все интересно, они полны энтузиазма? Правильно, им еще не до конца затолкали в голову идею, что злых мальчиков и девочек никто не любит, что на маму нельзя гневаться, и что вообще гнев это смертный грех; что кукситься нельзя, а если будешь много смеяться — потом много поплачешь. Ну, вы поняли 🙂 и если мы найдем в себе смелость вернуться в свое тело из головы и наконец прожить и выразить все те чувства, которые мы туда однажды запрятали как неугодные — к нам вернется радость просто жить, дышать, пить чай, и тело снова будет вибрировать энергией! #книжнаярекомендация_ав #рекомендуюкнигу #телеснаятерапия #психосоматика #чувства #радость #александрлоуэн 

Радость Лоуэн

Поделиться: