А ВЫ ВЫБИРАЕТЕ СЕБЯ?

Скажите, как часто вы делаете что-то, переступая через себя: потому что так надо, так правильно, так принято или туда очень тянет?😍

Я до какого-то момента делала так всегда: сначала родители учили быть хорошей девочкой, вести себя правильно и достигать хороших результатов. Потом начала слушать лекции о карме и законах мироздания — и к хорошей девочке для мамы и папы добавилась хорошая девочка для Бога и Вселенной.😔⠀ 

Почти всю свою жизнь я была очень хорошей, милой для всех, всем улыбалась, пыталась всех понять, войти в положение, посочувствовать…и абсолютно игнорировала, что происходило при этом со мной. Было ли мне самой больно, обидно, неприятно?😕

😔Близкий человек в открытую обманывал — а я терпела и думала, что он оценит мою верность или изменится/повзрослеет/это пройдет. А внутри было больно;

😔Мне говорили обидные слова — а я молча улыбалась и проглатывала, думала «зачем реагировать на зло?» — а внутри было больно;

😔Общение с бывшим доставляло ужасную боль и раздражение — а я улыбалась и переписывалась с ним про какдела — ведь вроде как помирились и друзья, вроде как пора перестать обижаться;

😔Человек вел себя нагло и вызывающе непростительно — а я смирялась, думала, что так и надо со мной…

А потом я начала выбирать СЕБЯ.

👌Я прекратила все общение, которое раздражало и напоминало о прошлых обидах; 

👌Я начала спокойно говорить нахалам: со мной так нельзя — а для начала сама поверила в это;

👌Если мне обидно или больно — я так об этом и говорю;

👌Если человек ведет себя нечестно или некорректно — я сначала дистанцируюсь, а если он не понимает, я заканчиваю отношения.

Принцип «я выбираю себя» применим и к другим сферам:

💫Если я очень-очень хочу шоколадку, я выберу себя — и съем ее; 

💫Но если мне уже хочется тонну шоколада, то я выберу себя и пойду на пробежку или к психологу, чтобы понять, что же меня потянуло на заедание и саморазрушение; 

💫Выбрать себя — для меня это выбрать здоровый сон с 21 до 6 утра. Но и поспать до 8 в один из дней, если очень хочется;

💫А еще это не только сказать о том, что мне больно и не нравится. Но и о том, что я была неправа и попросить прощения…

Вот такое вот оно многогранное слово «себя».🤗

А как часто вы делаете выбор в пользу СЕБЯ?❤️

Поделиться: