О любви

«Тот человек, кого ты любишь во мне, конечно, лучше меня — я не такой. Но ты люби, и я постараюсь быть лучше» (М. Пришвин)

11 или 12 лет со дня первой встречи. Здесь не будет слов о том, какая все эти годы между нами сильная и неземная любовь 😜

.

Потому что было всякое — и боль, и предательство с обеих сторон, и непонимание, и куча детских травм и переживаний, мешающих прямо сказать о том, что не нравится, и чего хочется — а вместо этого куча проекций и ожиданий, что сам(а) догадается.

.

Но есть и терпение, и желание понять, и договориться, и увидеть в другом хорошее и светлое, и работа с собой, чтобы наконец уже начать говорить о том, что не нравится и чего хочется.

.

Психологи говорят, что каждые несколько лет в отношениях случаются кризисы — и после них либо развод, либо переход на следующий уровень. Мы уже прошли 3 или 4, а я из своего кризиса и не выходила 🤪(шутка)

.

А как же любовь? Духовные учителя говорят, что настоящая любовь приходит через 20 лет совместной жизни. Все остальное — это просто страсть и вожделение — желание обладать другим человеком, подчинить его себе — по сути, отсюда и кризисы — потому что в природе так не задумано — обладать кем-то. Поэтому, может и хорошо, что спустя 3 года любовь таки проходит? Привет, #бегбедер 

А то бы мы всю жизнь потратили на попытку обладать тем, чем обладать невозможно.

Поэтому спасибо кризисам, конечно — они вправляют мозг на место и заставляют посмотреть наконец, что же в нашей жизни не работает.

.

Разводиться — никогда не вариант! Ведь все внешние проблемы мы создаем изнутри себя — изменимся сами, изменится и ситуация вовне. Главное еще — принять эти изменения 😊 #ожизни #олюбви #осознанность #отношения

Поделиться:

Дать умереть

Неотъемлемый аспект жизни — это смерть

.

И нам необходимо учиться не только жить и давать жизнь: зачинать, рождать, творить, приобретать, расти и развиваться

.

Но и умирать, давать умереть, оставлять изжившее себя — людей, вещи, боль, свои ожидания и старые представления о себе, других, мире

.

•Дать умереть надежде, что он изменится

•Похоронить идею, что у меня было тяжелое детство и плохие родители

•Расстаться с мыслью, что я не смогу и неспособна/нет здоровья/уже стара или молода/не в этой стране

•Отпустить представление о себе как о духовной и всеблагой личности/о том, что я мама/руководитель/успешный блоггер

.

И в каждый момент времени чувствовать, что ты — это ты, а не твои представления о себе, не твой статус в обществе и даже не твоя роль в семейной системе. И дать жизни течь через свое тело и отпустить уже наконец свою голову

Поделиться:

Эмоциональный экстрим

Знаете, есть такие люди, для которых парадигма дом-семья-дети — это что-то невыносимо скучное даже в мыслях? Им постоянно нужно что-то «горяченькое», где они чувствуют себя «на волоске» — гонки на мотоциклах, встречи с любовницами при наличии жены, регулярные скандалы в семье. 

Потому что:

• эти ценности не привили с детства — родители своей жизнью не доказали, что семья это хорошо — обычно отец либо бросал семью, либо вел себя в ней деструктивно — пил, бил, изменял, а мама была такая страдалка и терпелка;

• родители дали пример хорошей семьи, но не рассказали про «секретный ингредиент» — любовь. Например, кормили, одевали, развивали — то есть всячески выполняли свой долг, но либо не испытывали от этого удовлетворения, то есть приносили жертву, либо не показывали свою любовь так, как это было бы понятно ребенку, и у него складывалось ощущение, что они делают это потому что «так надо» — а ему «так надо» — непонятно зачем, 

• потому что в семье все всегда было на «повышенных градусах» — обычно очень яркие эмоции, чаще всего с перепадами — то веселая феерия, то ужасающая ссора с вышвыриванием вещей, то снова яркое примирение — родители так получали свою дозу эмоций, а ребенок привык, что так надо 👉 и в итоге «просто спокойно» он жить не может — только в ярких эмоциональных ощущениях он чувствует, что он живой — и то устраивает яркие ссоры, то постоянно закручивает крышесносные романы, то гоняет по улице под 200 км в час.

Что делать, если это вы? Осознавать, при возникновении очередного желания «перчика», что это — просто вредная привычка, которая может нанести вред вам, вашему здоровью и вашей психике, и удовлетворить эту потребность в экстриме чем-то более безопасным — например, примерить какой-то новый неожиданный образ — начать вести себя по-новому или нарядиться в неожиданный наряд; или сделать что-то новое, что никогда не пробовали. Новизна расширяет вашу психическую емкость и дает необходимые яркие впечатления безопасным и конструктивным способом.

#леттеринг #ярисуюбуквы #рольская_звездакурс5 #lettering #дом

#эмоциональныйэкстрим

Поделиться:

О противоречиях

Когда вступаешь на путь саморазвития, кажется, что все кругом уже давно впереди тебя, и во-вторых, голова идет кругом от обилия противоречивой информации.
Ведические предписания, астрологические практики — аскезы по дням недели, качай женственность, прорабатывай чакры. Читай мантры, нет, мантры подключают к эгрегорам. Ты — Божественное и все можешь, нет, ты полное ничтожество в этом мире и кланяйся всем, избавляйся от своего эгоизма. Да просто будь собой и не парься — нет, развивайся, иначе деградируешь. Следуй древним писаниям и будешь счастлив — нет, просто была элитная семья, которая всех вводила в заблуждение и с 2012 года началось новое время. Не ешь мясо, это карма — ешь мясо, оно дает энергию к действию. Женщина — это сексуальность. Нет, женщина — это материнство и целомудрие.
И в какой-то момент думаешь — а где во всем этом я? В какой момент ребенку, человеку, который точно знал, что ему нравится и хочется, пришла идея, что с ним что-то не так? Когда пришла первая любовь и обнажились доселе спавшие комплексы? Когда потерпел первые неудачи в жизни?
Или когда он послушал седого и умного учителя о том, каким надо быть и как надо жить? В какой момент ушла эта опора из-под ног?
«Вот замороченные люди» — подумает другой человек. Ешь, спи, зарабатывай, путешествуй и делай селфи. Рожай детей и вари компот. Какие такие проблемы с богатым внутренним миром?:)
И хочется быть на самом деле и с теми, и с теми. И рожать, и путешествовать, и компот. И чтобы очень богато внутри было, фонтан и искры света и жизни. И все время ощущать эту полноту и разнообразие — сегодня Мадонна, завтра хозяйка, послезавтра шлюха, послепосле — девочка-конфетка, а потом Безумный Шляпник и Мэрилин Монро в одном теле. И мать, и любовница, и сестра, и дочь — и все это одна и для одного. Ведь если этот мир такой богатый и разнообразный, и в нем есть место всему, то такой же может быть и женщина — основа его творения.
#мир #вечность #богатыйвнутренниймир

Поделиться:

Быть честной с собой

Все слышали о том, что среднестатистический человек врет от 25 до 100 раз в день? Я раньше думала, что это просто какая-то выборка лжецов попалась маркетологам, ну не бывает, чтобы так часто! А потом понаблюдала за собой и поняла, что 90% вранья — это бессознательное вранье самой себе.
* Вот уже наелась — а рука еще тянется что-нибудь вкусненькое съесть и голос в голове говорит «ну еще чуть-чуть можно, вкусно/жаль пропадет/а вдруг больше такого вкусного не будет» — и соврала себе;
* Вот работаю на нелюбимой работе — и уговариваю себя, что «зато зарплата стабильная»;
* Кто-то сказал что-то обидное — а я, вместо того, чтобы сказать обидчику, что так нельзя, состроила из себя высокодуховную рожу и типа простила, а внутри что-то гложет.
* И, конечно, самое любимое: «со мной все хорошо», «я никому не завидую», «я вовсе не злюсь», «Я НЕ ОБИДЕЛАСЬ» :)))
И самое печальное то, что это происходит почти без участия сознания — кажется, что так оно и должно быть, что все так живут. И это называется — измена себе — которая потом притягивает в жизнь все остальные измены (и тут не только про партнера, но и про любые жизненные неприятности).
Теперь — как же ж жить-то? А вот так и жить — признаться хотя бы себе для начала, что да, завидую, да, пипец как злюсь и вообще терпеть не могу эту работу и всех вокруг, признаться себе, что вот снова я жертва, что снова я полезла в эту авантюру, что снова ноги не туда понесли, что ничем хорошим это не закончится (а не «в этот раз выгорит») — и честно сказать, что хочу — где быть, с кем быть, как себя при этом чувствовать. Это и есть полноценный процесс покаяния — когда вы признаете свои несовершенства, они обнуляются — и появляется новое пространство внутри вас, которое вы заполняете тем, чем вы хотите. Если же не сделать вторую часть, то есть не объявить пространству чего же вы хотите, то вероятнее всего, старые программы вернутся, и на их место придут семеро.

#честность #измена #верностьсебе

Поделиться:

О состоянии изобилия в жизни женщины

Весь свой опыт изучения и применения психологии и духовного знания, в котором был и жёсткий фанатизм, и жуткий эгоизм, на сегодняшний день я суммирую в двух состояниях, которые я стараюсь развивать и поддерживать — это осознанность и внутреннее изобилие. Когда у тебя есть все (и это в первую очередь любовь, принятие, благодарность по отношению к себе; затем физический комфорт и ресурсная энергетика, затем материальные вещи) — и когда ты понимаешь, зачем это тебе дано и как это использовать — жизнь превращается в ПОЛЕТ и ТАНЕЦ, а все, даже повседневные действия — в ТВОРЧЕСТВО #осознанность #изобилие #радостьжизни

Поделиться: