•БЕРЕМЕННОСТЬ И ЭФИРНЫЕ МАСЛА•💫

Как использовать эфирные масла во время беременности и после родов? Какие масла использовать и где их покупать?🤰⠀

Благодарю за ваши ❤️😉⠀

Итак, основные принципы:

🌸в 1-й триместр мы не используем никакие масла

🌸со 2-го триместра можно начать использовать цитрусовые (лимон, грейпфрут, мандарин, апельсин) — эти масла наиболее универсальны и безопасны для матери и ребенка. Они и про иммунитет, и про энергию и счастье, и про связь мамы и дитя, и от растяжек, и от целлюлита — то, что нужно.

🌸используем только те масла, которые нравятся по запаху! 

🌸уже ближе к 40 неделе, для подготовки к самим родам можно подключить эфирные масла жасмина и лаванды (только если запах вам нравится!)

🌸для избежания разрывов можно делать массаж промежности (20 кап.миндального масла + 20 кап.масла примулы вечерней + 3 кап.лаванды + 1 кап.герани)

🌸при лактостазе делать холодный компресс, пропитанный базовым маслом с 1 кап.мяты и 1 кап.лаванды

🌸при нехватке молока делаем масляный массаж груди (25 кап.миндального масла + 25 кап.кунжутного масла + 3 кап.лаванды + 3 кап.фенхеля)

🌸при трещинах на сосках — смазываем маслом (50 кап.миндального масла + 4 кап.розы + 2 кап.лаванды), перед кормлением смыть

🌸используем только масла терапевтического качества. Аптечные масла ни в коем случае! ⠀

Каким производителям я доверяю? Vivasan, DoTerra, Аромашка, Ирис, Oshadhi, Kobashi, Young Living. Это проверенные масла терапевтического качества.🔥⠀

Сохраните себе полезность.👌⠀

Какие масла при беременности нельзя? Их огромный список, но приведу здесь самые известные: розмарин, базилик, эвкалипт, тимьян, мята, герань, шалфей, роза, гвоздика, пихта, аир, орегано, иссоп, анис, полынь, морковь семена, петрушка семена, вербена, эстрагон, кедр, тысячелистник, туя, фенхель, голубая ромашка, укроп, можжевельник.❌⠀

Поделиться: