•3 ГЛАВНЫХ ПРАВИЛА АРОМАТЕРАПИИ•🌸


  • Выбираем качественные эфирные масла терапевтического качества. То, что продается в аптеке с меткой «натуральное эфирное масло» — опасно для использования!
  • Выбираем масла по запаху (нравится-не нравится). Если запах масла неприятен — не используем, даже если по описанию оно просто волшебное!
  • Соблюдаем дозировку, особенно если в доме есть дети, животные, пожилые люди. Начинаем с 1 капли — этого достаточно для того, чтобы масло уже начало работать.

Как использовать масла? Самые распространенные варианты: аромалампа, аромадиффузор, аромакулон (можно найти очень прикольные для детей и очень красивые для себя), на салфетку, в ванну, массаж в смеси с базовым маслом, паровая ингаляция над тазиком. Внутрь — только по рекомендации врача!☝️⠀ 

ВНИМАНИЕ: эфирные масла не наносим на кожу в чистом виде и не смешиваем с водой. Если необходимо сделать массаж — смешиваем с базовым маслом (миндальное, кокосовое, абрикосовое и тд) в пропорции: 10 кап.базы:1-3 кап.эфирного масла. Если хотим полежать в аромаванне — эфирное масло предварительно капаем на соль и уже потом добавляем в воду.💫⠀ 

Помните, что эфирные масла очень мощно действуют и ими легко можно помочь себе, но так же легко и навредить.❗️⠀ 

На мой взгляд, применительно к детям до 2-3х лет лучше не использовать эфирные масла, а всегда начинать с себя. В этом нежном возрасте ребенок находится в энергетическом поле мамы и все его проблемы — это отражение состояния матери.🤷‍♀️⠀

Самый базовый и универсальный набор для домашней аптечки: лимон, мандарин или апельсин, лаванда, чайное дерево. Лимон, лаванда и чайное дерево — в период простуд, мандарин и апельсин — для настроения, иммунитета и от целлюлита, лаванда — от  грибков, ожогов, порезов и для релакса, чайное дерево — антисептик, от угревой сыпи, укусов, от грибков.💫⠀ 

Поделиться: